İğde (Elaeagnus angustifolia): Kızılcığa benzeyen, tadı tatlı-mayhoş, içi beyaz un gibi olan bir yemiştir. C vitamini açısından oldukça zengindir.
İğdenin Faydaları ve Tıbbi Etkileri

Vücuda kuvvet verir. Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır. Öksürüğü ve ishali keser. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarına ve idrar zorluğuna iyi gelir. Cinsel gücü arttırır. Böbreklere faydalıdır. Egzama şikayetlerini azaltır.İltihaba karşı yaraları tedavi edici ve ağrı kesicidir. Ağız pasını gidermek için kullanılır. Ayrıca çiçekleri kaynatılıp, balla tatlandırıldığında öksürüğe iyi gelir.

Nasıl Kullanılır
İğde ağacının meyvesi yenebileceği gibi çiçekleri suda haşlanarak çayı yapılabilir. Hoş kokusu ile bahçeleri süsleyen iğde çiçeği koklanırsa zihni açar.