IRCForumu.ORG   çatla net
Goygoy


Rüya Tabirleri Gördüğünüz rüyaların cevapları burada! tüm konulara bu başlık altından ulaşabilirsiniz.

 
 
Seçenekler Stil
Alt 04 Haziran 2023, 11:30   #1
BANLI ÜYE
Alisa - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Standart Lusid (Berrak, Bilinçli) Rüyalar

Lusid ya da berrak rüyada kişi gördüğünün rüya olduğunun bilincindedir. Bu tür rüyalar birçok durumda sadece eğlenceli ve zevkli olmakla kalmaz, aynı zamanda rüyayı görene problem çözme gücü (örneğin, bir takipçiden kaçmak yerine dönüp savaşmaya karar vermek, bir engel tarafından engellenmek yerine üzerinden uçmayı seçmek) verir, gerçek yaşam uygulamaları ve faydaları olabilir. Bu rüya türü de REM uykusunda gerçekleşir. Ne kadar derin uyku ve REM uykusu alınırsa, berrak rüya görme şansı o kadar artar. Berrak rüya, çoğu zaman rüyayı gören kişinin kendi aksiyon/macera/romantik filminin başrol oyuncusuymuş gibi rüya gerçekleşirken eylemlerini kontrol etmesine izin verir. Lusid rüyalar sık değildir ancak bir araştırma, insanların %55’inin bunu yaşamlarında en az bir kez yaşadığını göstermektedir fakat rüyalar farkında olduktan sonra çok uzun sürmez ve genellikle kişi rüya gördüğünü fark ettikten kısa bir süre sonra uyanır.Temelde çok canlı rüya türleridir. Kişi uyanık olduğunu varsayar, kesinlikle rüya gördüğünü bilmez ancak hala bir rüyanın ortasındadır. Bu rüyalar genellikle çok gerçekçidir. Bir şeyin doğru olmadığı fark edildiğinde, rüya görüldüğünün anlaşılması biraz zaman alır. Sahte uyanma rüyaları, bütün gece oyun oynandığının, çalışıldığının veya okula gidildiğinin hayal edilmesine neden olabilir. Kişi gerçekten uyandığında dinlenmiş hissetmez çünkü bütün gece uyanık olduğunu zanneder. Yanlış uyanışlar zaman zaman sinir bozucu olabilir ancak hiç de zararlı değildir. Yanlış ya da sahte uyanma rüyaları, genellikle uyku felci veya berrak rüyalarla bağlantılı, uyanıklık ve uyku ile örtüşen melez bir durumdur. Bu tür rüyalar henüz ayrıntılı olarak incelenmemiştir ancak genellikle bozulmuş REM uykusuyla bağlantılıdır. Bu tür rüyaları çok fazla gören kişiler kesinlikle uyku zamanlamalarını iyileştirmelidir. Uykusuzluk ve uyku apnesi gibi rahatsızlıklar genellikle bununla bağlantılıdır. Aşırı beklenti, stres, kaygı, kesintiye uğramış uyku veya gürültülü ortam da bunun arkasındaki sebep olabilir.
 


Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 ziyaretçi)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Kapalı



Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:46.