Zarafet ve asil bir duruş; çaba gerektiren ve zamanla öğrenebilecek tavırlar bütünüdür. Doğru yürümek, doğru konuşmak, doğru oturmak ve kalkmak, ellerini zarif bir biçimde kullanmak aslında bir sanattır. Bazı kadınlar çoğu zaman bacaklarını sağa sola savurarak ya da kamburlarını çıkararak yürürler. Bu durumda estetik açıdan pek hoş görülmez. Feminen görünmek ve daha hoş bir auraya sahip olmak için bakımlı olmak ve zarafet kurallarını uygulamamız gerekir. Kendinden emin ve özgüvenli olmak, jest ve mimikleriniz, güzel gülümsemek ve pozitif enerji yaymak da zarafetin altın kurallarından birkaçıdır...

Dik Yürümek

Dik ve doğru bir biçimde yürümek, dik oturmak karşınızdaki kişiye özgüvenli olduğunuz imajını verir. Bedeninizi bir yükmüş gibi taşımak doğru bir hareket değildir. Bedeninizin içinde var olan kadını severek yürümek ve öyle davranmak iş görüşmelerinde, özel hayatınızda ve sosyal ilişkilerde size başarı sağlayacaktır.

Jest ve Mimikler

Konuşmaya güzel bir gülümsemeyle başlamanız size artı puan kazandıracaktır. Jest ve mimiklerinizi aşırı kullanmak karşınızdaki insanın gözlerini yorabilir ya da dikkatini dağıtabilir. Ölçülü ve yerinde kullanılan jestler ile mimikler konuşmanızı destekleyecektir.

Oturma-Kalkma

Biz kadınların bir ortamda sandalye ya da koltuğa otururken bazı tereddütlerimiz olur. Özellikle mini elbise ya da mini etek giydiğimizde frikik vermemek için fazlaca dikkat ederiz. Kötü bir duruma sebep olmamak için öncelikle oturacağınız koltuk ya da sandalyeye olabildiğince yaklaşmalısınız. Daha sonra karşımızdaki kişiye gövdemiz dönük fakat bacaklarımız sağa ya da sola hafif dönük bir biçimde oturmanız gerekir.

Yürüyüş

Kadınlar için yürümek erkeklerden daha zordur. Çünkü topuklu ayakkabılarla yürümek hüner gerektiren bir iştir. Yürürken sürekli olarak dik durmak ve devamlı karşıya bakmanız önemlidir. Ayaklarınızı yürürken V şeklinde tutmamalısınız ayaklarınız tam olarak karşıya bakmalıdır.

alıntı