Bir insanın kendini geliştirmesi, öz farkındalığını artırarak öz saygısını güçlendirmesi ve becerilerini geliştirmesi için elzemdir. İçinde yaşadığımız dönem de bireyleri gelişime teşvik eder. Çünkü kendimizi geliştirmediğimiz sürece rekabet edemeyecek duruma geliriz.

Geride kalmaya ve diğer insanlara ayak uyduramamaya başlarız. Bunun sonucunda hem sosyal hem de ekonomik açıdan olumsuz etkileniriz. İşte, bu gibi sebepleri de göz önünde bulundurarak kişisel gelişimin önemini daha iyi anlayabiliriz.

Zira kişisel gelişim, kişinin isteklerini yerine getirme şansını yükseltir ve buna bağlı olarak hayallerini gerçekleştirme olasılığını artırır. Hayat kalitesinin yükselmesi de bireyin mutluluğunu etkileyen önemli bir faktördür. Bir insan kendini geliştirdikçe öz güveni artar. Bu da stres ve umutsuzluk seviyesini azalttığı gibi gelecek kaygısının önüne geçer.

Ayrıca yaşam kalitesini artırarak mutluluk ve iç huzur verir. Kendi potansiyelini gerçekleştiren biri içsel tatmin sağlar ve bu da yaşamdan alınan hazzı artırır. Kendini geliştirmek, bireyin kendini daha iyi anlamasına ve değerlerine uygun kararlar almasına yardımcı olarak sağlıklı bir yaşam tarzına katkıda bulunur.

Kendini geliştiren birey, daha doğru kararlar alır ve sağlığını destekleyen alternatifleri benimsemeyi tercih eder. Kendine güvenen bir birey, sağlıklı yaşam seçimleri konusunda daha bilinçli olma eğilimindedir. Bu da genel sağlığı olumlu yönde etkiler.

Kişisel gelişim psikolojik açıdan da önemli bir role sahiptir. Kendini geliştiren birey, negatif düşüncelerle daha etkili bir şekilde başa çıkabilir ve bu durum psikolojik sağlığı olumlu yönde etkiler. İyimser bir ruh hali, bireyin zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmasına katkıda bulunur ve genel psikolojik dengesini güçlendirir.